环球童影教你如何改善孩子驼背的问题

• 时间：2021-09-16
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        疫情期间，在家学网课的很多孩子由于不注意坐姿，很容易造成驼背等不良形体问题。驼背不仅会影响孩子的形象气质，还会影响孩子的自信心。那么，家长面对孩子的驼背等不良形体问题时，该如何改善孩子的形体问题呢？

　　父母要监督孩子养成正确的写作姿势。 父母可以让孩子坐着看书。 做作业的时候，请注意孩子三个一个。 眼睛离桌子一尺，胸部离桌子一枪，手离笔尖一寸。 无论坐下来做什么，都要挺直腰板，不要乱动，不要斜着身子，让孩子养成坐姿的习惯。

　　家长可以督促孩子进行靠墙站练习。久站或久坐后，让孩子站起来靠墙站立做平背运动，例如练习：靠墙站或十一点靠墙法。靠墙站要领：1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松； 2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收； 3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧； 4、双脚向下踩，头向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高； 5、呼吸通畅，听轻缓的音乐，感受音乐意境。

　　家长可以让孩子来环球童影形体礼仪课程。环球童影礼仪课程改善不良姿势。 的锻炼是培养良好气质的重要方法。 身体训练可以纠正孩子发育中的不良姿势，如肩膀、胸部、驼背、弯腰、o形腿、x形腿、内外八字走路、拖腿、左右摇摆等。 身体训练可以矫正孩子的腿形，纠正各种不良的走路姿势和仪容，培养正确的站姿、下蹲姿势、走路姿势、坐姿，有效展现孩子坐着和站立的样子。

　  环球童影礼仪课程儿童礼仪是儿童成长的重要组成部分，良好的礼仪习惯有助于儿童健康成长。 礼仪内外、环球童影儿童礼仪课程以儿童的语言、谈吐、举止、坐着、站立、行走，从内而外构建儿童强健的体魄，提高气质和修养，培养良好的社交能力，综合提升儿童的情商和德商，成为未来社会中有竞争力的人才孩子的身体正处于发育阶段。 通过学习风格礼仪课程，不仅可以纠正孩子的脚的形状和走路方式，还可以改善胸部和背部等不良姿势。 让孩子远离低头族，昂首挺胸向前！

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