环球童影:少儿模特体型培养小技巧

• 时间：2021-09-23
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• 编辑：跳跳
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      1、正确的儿童体型可以促进训练成绩的提高

      从少儿模特成绩与儿童体型的关系来看，模特训练水平的提高一般是开始快，后期又慢又难。

      (1)在学习新技术的初期，过去掌握的与新技术相关的类似动作和动作经验具有迁移作用，有助于掌握新技术。但后期随着技术水平的提高，对模特条件反射的有效性要求越来越高，与少儿模特训练初期形成的模特条件反射差距很大，相当于需要建立新的模特条件反射。

      (2)在学习少儿模特的初期，分化粗糙，后期需要精细分化。技术水平越高，对分化精度的要求就越高，因此建立这种分化抑制就越困难。

      (3)在对少儿模特的掌握和提高是基于一定的身体素质。在学习模特的初期，可以利用原有的素质基础，后期随着少儿模特的水平的提高，对身体素质的要求越来越高，发展和提高身体素质需要时间。

      (4)少儿模特的提高是螺旋式的，所以模特训练总是分周期的。少儿模特是身体素质、技术、战术和心理因素的综合表现。每一个训练周期，在不同的训练水平上，都存在一个构成少儿模特训练的问题。这种综合实质上需要重建更高水平的模特条件反射。

      (5)从心理因素分析，初学动作时，模特内容和教学训练方法相对新颖，容易激发孩子的学习兴趣，学习高效，容易激发孩子的学习热情，从而加快掌握技术的过程。在改进和改进阶段，大多数练习内容和手段都是重复的，可以直接感知的学习效果降低了。因此，这些因素容易使儿童感到单调、无聊和无聊，形成负面心理，影响学习效果。

      2、大脑皮层良好的功能状态可以促进儿童体型的改善

      大脑皮层功能状态对儿童体型的熟练程度起着重要作用。大脑皮层兴奋性过高或过低都会影响正常水平。20世纪初，美国的耶克斯和多德森发现了压力水平和技能之间的”关系。

      疲劳会导致压力水平下降，赛前紧张会导致压力水平上升。通过调整赛前状态和准备活动，可以调整应激水平，达到较佳状态。目前主要采用脑电图、心率、呼吸、肌电、皮电等方法研究应激水平。

       3、在学习儿童体型的过程中，要充分利用各种感觉功能之间的相互作用

      儿童体型的形成过程是在各种感觉功能的参与下，与大脑皮层动觉细胞建立暂时的神经联系。特别是本体感觉对儿童体型的形成具有特殊的意义。人体的各种感觉都可以帮助肌肉产生正确的肌肉感觉，没有正确的肌肉感觉就不可能形成儿童体型因此，在少儿模特实践中，只有努力学习，反复练习，才能建立有效的分化，区分正确动作和错误动作的肌肉感觉，巩固正确动作，消除错误动作。

      在模特训练中，充分发挥视觉与本体感觉的相互作用，加强正确动作，消除错误动作。充分发挥听觉与本体感觉的相互作用，建立正确动作的频率和节奏感。同时，要充分发挥位感与本体感之间的相互作用。最后，要充分发挥皮肤感觉与本体感觉的相互作用，建立正确的模特定型。如上所述，在形成儿童体型时，除了视觉、听觉、位感和皮肤感觉外，还与内脏感觉功能密切相关。每个感觉功能在完成任何动作时都会同时发挥作用只是根据少儿模特的特点，对某种感觉功能的要求更高。因此，在模特实践中，要尽可能多地实践，充分发挥各种感觉功能，有效加速儿童体型的形成。

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