形体锻炼的意义：培养少儿模特的气质美

• 时间：2020-10-14
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• 编辑：星河
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    音乐听力欣赏训练、体态改善、转体训练、基本走台训练、走台组合练习、镜头前表现技巧、模特的基本化妆、着装搭配的基础原则、形体课、芭蕾基础形体训练、模特形体训练，这些一直都是很多热爱才艺的人关系的话题。

    形体锻炼的意义

    形体训练是一个优美少儿模特的形体项目。它主要是通过基本的舞蹈练习，结合芭蕾、古典舞、民间舞等综合训练，以塑造人优美的体态，培养少儿模特的气质，改善生活中不正确的姿势。形体训练来源于西方传统文化，具有很强的表现传统文化和芭蕾艺术的能力。形体训练艺术性很强，深深吸引着艺术爱好者，具有很强的感染力和生命力。

    国内也有大量的形体训练爱好者。有一个成语叫“手舞足蹈”。人在开心兴奋的时候，会情不自禁的手舞足蹈。人类学家发现，人类在语言表达能力落后的情况下，善于用表情和手势来表达感情，所以人类最早的“语言”就是用肢体做出来的动态语言。比如古人说“窈窕淑女，君子好逑”，“形体不蔽，精神不散，亦可以百数”，体现了从古代开始我们就有了形体一词。

    现在社会和形式密不可分，随处可见业余培训班。体能训练是个外来词，目前还没有权威的定义。有狭义和广义之分：狭义定义为体美训练。广义来说，只要有体能训练，就可以称之为体能训练，甚至有些服务行业的程式化动作也可以称之为体能训练。

    大家都认为用体美训练来定义体能训练更有效，也符合大部分体能训练者的意愿。他们花费大量的时间、金钱和体力去训练，不仅仅是为了活动自己的身体，更是为了塑造自己的身体美才是最终目的，这是有很强目的性的。
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