1、品格塑造：对美的认知；对体态的认识；团队意识建立；自我认知。

       2、形体矫正(训练好体形):

       （1）.改善颈部错位

       （2）.改善颈部前伸

       （3）.改善扣肩駝背

       （4）.改善斜肩

       （5）.矫正脊柱侧弯

       （6）.矫正高低骨盆

       （7）削减腹部多余脂肪

       （8）O形腿和X形腿矫正

       3、仪态训练(气质提升修炼)：

       （1）.满面春风的表情训练

       （2）.挺拔向上的站姿训练

       （3）.端庄优雅的坐姿训练

       （4）.美观大方的蹲姿訓練

       （5）.健康自信的走姿训练

       4、交际礼仪与实践(提炼礼仪修养)：

       （1）.介绍与问候

       （2）.公共场合礼仪

       （3）.接待礼

       （4）鞠躬礼

       （5）.中西餐礼仪实操；

       （6）.孝順与感恩礼仪（故事启发，经典诵读等）。
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