为什么要在舞台保存平常心？

• 时间：2021-09-18
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• 编辑：跳跳
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   　 对于少儿声乐的初学者来说，尽量保持平常心应对各种表演，养成好习惯，随时唱歌不喝水； 表演结束后，应该吃饭睡觉。 不要太小心，不要太兴奋。 例如，在准备大型活动和比赛之前，一些学生总是很兴奋，好像没有胃口，睡不好。 这会影响表演的质量和效果。

　　唱歌的人经常因为过分重视某种表演而破坏正常的生活规律。 其实这样做对性能也不好。 反而心理紧张加剧，影响歌唱效果，声音有时也会异常。

　　例如。 在武汉音乐学院学习的时候，有我们的声乐考试，第二天要考试。 我觉得今天必须多睡一会儿。 毕竟睡觉时间太长了，上舞台前一个小时才起床。 起床后，我很无聊。 在舞台上唱歌的时候，我的声音打不开。 所以，像往常一样，放下紧张，吃什么，做什么，保持平常心，在舞台上正常发挥就好了。

　    为什么在舞台上嘴巴很干？

　　紧张的人通常有两种表现：紧张口渴的人和唾液多的人。 口干主要是紧张造成的。 人们一紧张，身体的内分泌就容易紊乱。 这两种现象都会影响歌曲，所以很多人上台之前想喝水，想通过喝水来滋润嗓子。 其实他们不能喝声带，过了一会儿，他们觉得喉咙干了； 我有时觉得越喝越干。 上台的时候嘴里的口水没了，唱歌的时候好像听不见嗓子。 所以，公演前要做正常的生活和运动，不要太累，也不要刻意调整。 按照平时的习惯，平时怎么样？ 演出前怎么样？ 但是，不会导致过度紧张。

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