教你怎样练习气息

      我们平时正常的呼吸方式是利用胸腔进行气体的交换, 而由于胸腔气体的量太少, 不足以对歌唱过程中的声音提供足够的支持, 因此这种呼吸方式只适合于平常的讲话, 无法胜任歌曲演唱的需要。

      为了呼吸过程中吸进来的空气能够数量多，并保持的时间长久, 我们要进行更为“深入”的呼吸。这种方法也就是我们通常所说的“腹式呼吸”, 它是将气体吸到胸腔以下, 利用横膈膜始终保持一种打开的状态, 从而控制气息的进出, 好的支撑住我们的发声。

      在训练腹式呼吸的过程中, 我们要站立, 注意保持身体姿势自然放松, 上身挺直。当你吸气的时侯, 保持自己的腹部逐渐的鼓起, 吸气的位置要深, 而动作要缓慢。训练吸气时嘴巴一定不能张开, 让自己强制用鼻子吸气, 不可以耸肩, 保持眼睛正视前方。许多人习惯于仰头唱歌, 这样会拉扯到我们的喉咙, 让声带紧张也无法保证气流的正常通过。