很多家长都有这样的疑虑：想送孩子去学舞蹈，却不知道几岁送去更合适？孩子太早学舞蹈以后骨骼发育是不是不健全？其实，学习舞蹈的较佳启蒙年龄为5岁左右！专业学习舞蹈的较佳年龄为10岁左右！解决技能技巧的较佳年龄为18岁以内！为什么这么说呢？关于孩子学舞蹈的各种问题，今天就一一给你解答。

哪个阶段的孩子学舞蹈效果较佳？

婴儿时期

婴儿时期就可以开始“舞蹈”训练啦，比如多听音乐，培养宝宝对音乐的感受。这个时候有心的妈妈也可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

4岁以下幼儿

这一时期孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感。比如，可以学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，不要让孩子去拼命练习下腰、劈叉、跳跃等，也不要让孩子接受强烈的外力训练，如强压、强扳等。

4-7岁孩子

这个阶段还应该以动律训练为主，可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。

这个阶段最重要的是培养舞蹈的兴趣，培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿，立背的习惯等等)，培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。

7-12岁孩子

进入学舞蹈黄金期的孩子们，在这个阶段基本进入了比较规范正规的学习，在软开度方面有了更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害，也不提倡力量型的控制训练，如身体各部位的控制。

同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。

孩子怎样学舞蹈才是科学的？

一般3到5岁的孩子身体柔韧性好，但不能一开始就展开各种软开度训练，比如倒立、强制拉腰、劈叉等高强度基本功训练。一方面，基本功练习相对枯燥，长时间练习会使孩子丧失对舞蹈的学习兴趣。另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都较弱，容易在这些练习中受伤。

可以通过一些简单的基本动作练习辅助提高孩子的身体能力，如肌肉控制力、平衡、协调能力等，不可外力强制施压，这个时期更多让孩子自己去感受身体的质感和觉知，或疼、或酸、或软、或硬，身体能受自己控制。

所有的基本功和舞蹈都需要由浅入深，循序渐进，每个年龄段都有不同的训练方法和教学任务，适合孩子生理心理特点的、科学的训练，才是对孩子的很大的保护和给予。因此找对机构和老师非常重要。

什么舞蹈最适合孩子学习？

少儿爵士舞

少儿爵士舞继拉丁舞后又新推出的一种外来舞蹈形式。是集芭蕾、拉丁、踢踏、街舞等多种舞蹈元素为一身的多元性舞蹈，强调“个性”和“即兴”，是非常愉快，活泼，有生气的一种舞蹈形式。

少儿爵士舞把舞蹈的训练性、娱乐性和爵士舞的特色性融为一体，培养少儿兴趣、认知音乐风格，激发学生创造性和表现力，使其能科学系统的学习和掌握爵士舞。

少儿街舞

少儿街舞采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍，将目前很流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。

动感时尚的街舞能令孩子热情澎湃，少儿街舞训练是以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更 ，锻炼孩子们的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。