随着人民生活水平提高，大众对精神层面的追求也逐步提高，舞蹈这一古老的艺术形式因其集健身、益智、塑形、娱乐、社交等多功能于一体，在现代社会受到越来越多的朋友追捧，也越来越多的父母注重孩子对舞蹈的培养。但因舞蹈在漫漫的历史长河中，始终在小范围内扮演着不同的角色，致使大众对舞蹈的认知并无 的了解机会，在此，深圳环球童影的少儿舞蹈培训老师搜集、整理出重要的舞蹈基本常识，供舞蹈爱好者共享。

   舞蹈是什么？

   舞蹈是以经过提炼、组织和艺术的加工、有规律的人体动作为主要表现手段，通过肢体动作反映社会生活，表达人的思想感情。舞蹈与音乐、诗歌等结合在一起，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。

   舞蹈的种类

   根据舞蹈的作用和目的来划分，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类

   生活舞蹈，包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六类。

   艺术舞蹈，又可以分为下面三种：

   一、根据舞蹈的不同的风格特点来划分，可分为古典舞、民间舞、现代舞和流行舞四类。

   二、根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。

   三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点来划分，可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈和戏剧性舞蹈三类。

   跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力。小孩子什么年龄阶段适合学习舞蹈？孩子是不是学习舞蹈越早越好？在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。因为为了体现舞蹈的美感，有时候就会需要做一些超过关节活动度或脊柱生理曲线的动作，这无论对孩子的骨骼、还是韧带、肌肉等软组织都是有潜在风险的！因此医生建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

   4-6岁的年龄阶段

   这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，一切不需要要求那么严格，让孩子在舞蹈中达到开心快乐为主要目地， 血虚内容应该以幼儿舞蹈组合为主。让幼儿明白团体的重要性，培养正确的音感。建议：学习中国舞、芭蕾。

   6-9岁的年龄阶段

   这个年纪的孩子在舞蹈启蒙阶段，需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力。这个年龄段是划分走专业还是兴趣的分水岭。学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主，兴趣也是不可少的。建议：学古典舞、民族舞、中国舞、芭蕾舞。

   9-13岁的年龄阶段

   这个年纪的孩子可以说是学习舞蹈的黄金时期，孩子的思维逻辑、感知方面都有很多的基础，手臂和脚的力量也有点基础性了， 孩子们在这个时间段内可以根据自己的兴趣选择喜欢的舞蹈种类。建议家长尊重孩子的选择，让孩子跳最喜欢的舞蹈。

   13-16岁的年龄阶段

   这个年龄段的孩子，骨骼已经偏硬，练习舞蹈基础软开度可以说是有点吃力，但是并不是说不可以走舞蹈专业，就是需要孩子的自身努力，增强舞蹈的基础。

   建议：各类舞种都可以尝试了，根据孩子的兴趣以及能力和学习的初衷、学习的目标来选择一个最适合孩子的舞种或者是还在喜欢的舞种。