很多人都不知道学习儿童舞蹈的好处

• 时间：2021-09-03
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• 编辑：跳跳
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        近年来，学习舞蹈的人越来越多，如电影明星、都市白领、家庭母亲等。

　　有的学校甚至把课间操改跳舞蹈，更加注重学生的艺术教育。。

　　各学校课间练习：少儿爵士舞、少儿街舞……火爆网络。

　　既有带着兴趣锻炼身体的人，也有通过这个兴趣完成舞蹈职业的人。

　　修身养性，修身养性！ 舞蹈最适合内外兼修！

　　学习少儿舞蹈有什么好处

　　1、优美形体

　　改善孩子的身体，带来艺术气质和美感。

　　处于成长期的孩子，经过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，可以站得笔直，身材优美，可以纠正驼背、肩膀等身体问题。

　　2、提高身体素质。

　　通过少儿舞蹈训练，孩子的力量、灵活性、可控性、协调性、灵活性和耐心将得到大幅提高。

　　跳舞需要一定的体力消耗。 舞蹈练习后，可以促进孩子的食欲，强化消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。

　　舞蹈训练可以改善心肺系统的结构和功能，降低心脏病的风险，降低血压，提高骨密度，使精力和体力更加充实，不容易疲劳。

　　3、促进生长发育。

　　少儿舞蹈可以明显提高新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长发育期，可以使身体各个部位的生长发育更快。

　　舞蹈可以增加骨组织的血液供应，从骨组织中获得更多的营养，适当刺激骨端的生长，促进生长。

　　4、改善生理功能。

　　舞蹈训练提高了儿童神经系统的结构和功能适应性，促进了视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的改善。

　　促进思维和智力的发展，改善神经系统对身体动作的调节，提高肢体的协调性和灵活性，使大脑灵活细致，反应更快，动作更灵敏。

        5、磨练毅力。

　　从舞蹈的基本技能开始训练，可以培养他们不怕辛苦的精神，磨练他们坚强的意志。

　　6、有审美能力。

　　舞蹈本身是优雅的艺术，世界上一切美丽的事物都可以用舞蹈来表现。 让孩子学舞蹈既能让孩子有发现美的眼睛，又能逐渐提高审美能力！

　　

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