来来看看学习儿童舞蹈的九大好处吧

• 时间：2021-09-17
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• 编辑：跳跳
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　    很多家长会在周末送孩子去各种兴趣班学习。 当然，舞蹈课也是很多家长的选择。 选择舞蹈课程的父母可以说是明智的。 因为科学调查发现舞蹈训练对孩子的好处不仅仅是锻炼身体，舞蹈在很多方面都可以培养孩子的能力。 看看舞蹈训练对孩子的9大好处：

　　1、形体优美：处于快速成长期的孩子，经过舞蹈训练(挺胸、抬头、收腹等)，可以站直，体态优美，纠正驼背、肩膀端等身体问题。 舞蹈训练促进孩子的成长和发育。 统计调查显示，同龄孩子的平均身高比未参加舞蹈训练的孩子高4-8厘米。

　　2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐和舞蹈动作的协调来实现动作和谐训练，让孩子有节奏感。

　　3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，儿童的柔韧性、动作灵活性都很好。还能提高儿童的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高。

　　4、锻炼毅力：从基本功开始训练可以培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志。

　　5、提高身体素质：舞蹈训练需要一定的体力消耗，可以促进孩子的食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。 改善儿童神经系统的结构和功能适应性，促进视觉、听觉、肢体感觉等感觉功能的改善，使大脑更灵活健全，反应更快，动作更灵敏。 舞蹈也有助于提高生理功能。 训练可以改善心肺系统的结构和功能，降低心脏病的风险，降低血压，提高骨密度，使精力和体力更加充实，不容易疲劳。

        6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈训练包括独舞、双人舞和集体舞。 只有通过默契的合作，才能表现得很好，从而培养孩子的合作精神，自觉遵守规则和纪律，培养合作理念。

　　7、培养审美情感：舞蹈训练，是用音乐、动作、表情、姿势来表现内心世界，让孩子潜在地受到艺术表演的影响，让孩子热爱生活、欣赏美、体验美。

　　8、培养自信心：舞蹈表演可以培养孩子的表演能力，不让孩子怯场，表现力强，提高自信心，提高心理素质。

　　9、培养孩子的想像力：舞蹈训练，通过身体、动作、眼神来表现，刺激舞蹈中孩子的想象力和创造力，特别是自创自演的作品，促进孩子智力的发展。

 

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