15条常用的少儿舞蹈基础知识

• 时间：2022-02-19
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• 编辑：跳跳
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      舞蹈教学常用术语

      1、基训

      指舞者或学生基本能力的训练。如发展身体各部位肌肉的能力能力，训练关节的柔软度，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性，以及跳跃、、翻转等技能。

      2、主力腿

      指在运动过程中，或形成姿势时，支撑身体重心的一条腿，称为主腿。

      3、动力腿

      与主腿相比，非重心支撑的腿是动力腿，可以做各种屈伸、摆动等动作。

      4、起泛儿

      舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都叫起泛儿。

      5、法儿

      指舞蹈是否合法，即动作是否符合规律，是否有魅力。

      6、韵律

      是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律导致了舞蹈动作的节奏，如欲左先右、欲纵先收、动静、上下、高低、长短等辩证规律。

      7、身段

      它是指演员在舞台表演或训练中各种舞蹈的身体动作的总称。从最简单的比较手势到复杂的武术技巧，如坐着、躺着、走路、摆动袖子、出现等，都被称为身材。

      8、形体

      指演员的身体形态。它通常用于戏剧，尤其是戏剧和电影。戏剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为身体训练，称为身体课。

      9、舞蹈动作

      是指经过提炼和美化有节奏、有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。

      10、造型

      它是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中，人们称之为造型。

      11、亮相

      指剧中主要人物第一次上场（有时用于下场）或舞蹈。武术结束后，他们在短暂的停顿中所做的姿势被称为亮相。这也是戏曲表演中的一种程式动作。

      12、控制

      这里一种舞蹈训练课程。即使舞姿静止在一个动作上，也要训练身体的控制力和能力。

      13、身韵

      也就是说，舞蹈的身体和节奏。它的基本动作元素包括提、沉、冲、靠、含、仰、移等。它是中国舞蹈中独特的艺术表现手法，体现了中国古典舞蹈风格的特点。

      14、中间训练

      也就是说，站在训练场中间做练习。与扶把训练相比。

      15、留头

      身体开始转动，头部仍然保持在原来的位置，称为头部。头部从一个方向迅速转向另一个方向，称为头部。例如，转动。翻转动作，当身体开始转动时，头部，当身体旋转约180°时，然后迅速摇动头部360°，以控制旋转方向，增强动力。头部也是一个常见的外观动作。

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