学习少儿舞蹈真的会影响到孩子长个子吗？

• 时间：2022-02-25
• 来源：
• 编辑：跳跳
• 人气：
• 收录：

        孩子们练习跳舞，可以练习一个高大的身体，整个气质也会有所不同。一直以来，送孩子去参加舞蹈课来培养他们的气质，已经成为父母的首选。然而，一些舞蹈课上出现了父母不让孩子学习跳舞的事情。原因是跳舞会让孩子长得不高，现在上学，找工作有身高门槛，无论如何也不能让跳舞不能耽误孩子的生活。那么，学习舞蹈真的会影响孩子的成长吗？

      医生说

      小强度训练不影响长个子。

      深圳第一人民医院儿科医生曾琴告诉记者，门诊看到这么多不高的小病人，因为多年练习舞蹈基本技能和不高的孩子真的没有，父母不用担心。”我的女儿就在练习体操，从小学一年级一直练到五年级，现在女儿六年级身高已经长到1.6米了。

      现在孩子们学习舞蹈，每周去舞蹈培训机构1-2次，每次练习1-2个小时。这种训练强度有利于他们的成长和发展。当父母看电视时，他们看到体操运动员一般都很矮，因为运动员每天有七八个小时的训练强度，而且很多都是负重训练，比如把重物放在肩上，用力向下运动。过度训练会拉伤肌肉或骨骼。

      医生说

      年轻的舞蹈练习可能会伤害颈椎、腰椎。

      适当的儿童运动对身体有益。舞蹈有助于儿童的协调、平衡和空间定位，但在年轻时学习舞蹈确实有隐忧。医生说，由于儿童骨骼尚未成熟，韧带相对松弛，许多动作不能过早和过度练习。脊柱运动损伤主要涉及颈椎和腰椎。

      舞蹈中一些颈椎过度伸展，过度快速旋转，容易导致环枢椎旋转半脱位。

      在儿童脊柱发育过程中，骨骼尚未生长和强壮。如果反复做腰部过度伸展、过度用力、过度负荷、分裂等动作，可能会造成腰椎骨损伤，甚至腰椎峡谷断裂。如果不及时诊断和治疗，未来可能会出现慢性腰痛，甚至腰椎脱落，影响正常生活。而且太小的儿童骨钙化不足，站立时间过长也可能形成罗圈腿。

      比如下腰、劈叉、倒立等动作都不适合6岁前的孩子，强度大的运动最好等到小学后慢慢加强。

      少儿舞蹈老师说

      练习舞蹈时，要注意这些危险。

      1、腰部训练：

      儿童长期过早，下腰过度练习，可引起椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等。

      2、腿部伸展训练：

      踢腿过高，压腿过猛，拉伸过多，造成大腿后群肌肉拉伤。

      3、失去重心的动作:

      着陆不稳导致踝关节扭伤，甚至踝关节骨折。

      环球童影少儿舞蹈老师建议家长在孩子4-8岁时不要强迫孩子练习基本的舞蹈技巧。因为练基本功很无聊，孩子很容易对跳舞失去兴趣。在此期间，家长主要培养孩子的舞蹈兴趣。

• 

  专业测试

  了解每一位学员的自身状况

 
• 

  教学水平始终如一

  让实践与教学有效结合

 
• 

  优秀导师大咖

  都是国内有名导师

 
• 

  全程面授

  全程采用小班面授

环球童影影业集团影业集团：专注少儿艺术培养、活动赛事、童星培养等！

声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，如有侵权，请联系17748591763（同微信）