看大神们如何秒记舞蹈动作？

• 时间：2022-03-20
• 来源：
• 编辑：泡泡
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        为什么舞者们总是快速地记住动作？

　　有什么诀窍吗？

　　今天环球童影要和大家分享舞者们的“小秘密”。

　　第一：肌肉记忆

　　通过简单、缓慢的节奏动作，培养记忆动作的意识和能力。 在初级课程中，动作很简单，这个时候是锻炼自己动作能力的最佳时间。 老师说动作、表演动作的时候，一定要和老师一起创造出——目超过一千次不如手超过一次的道理，也适用于舞蹈。 这是上一集肌肉的记忆。 在学习过程中找到动作和节奏规律，探索老师的教学风格，有助于你更好地记住动作。

    　第二，快速复习法

　　下课后不要着急去。 因为这个时候是记忆最新鲜的时候，趁热打铁，留在教室里，快速复习课程内容，加深动作的印象。

　　第三，笔记的记忆

　　写笔记有助于记住自己的动作，但请记住笔记不是给别人看的，而是以记住自己的动作为目的。 所以，最好在写作的路上想起老师教我的动作，像电影一样慢播放，身体配合复习。 这样，大脑中的动作形象就会加深，学习，so  easy！

　　请不要忘记，学习舞蹈是每天的积累，不是速成。 环球童影希望这些方法对你有帮助； 如果有更好的方法，欢迎留言，大家互相传达，互相学习，共同受益！

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