想要学习少儿街舞的话，熟悉和了解一些少儿街舞知识是必不可少的，对这些少儿街舞知识了解得越多，在学少儿街舞得时候就会越得心应手。浅析少儿街舞的基础，身体好才能跳好街舞！就让环球童影小编带大家一起来看看吧！

（一）要有健康的身体，必须有一定的力量。没有足够的力量就不可能练习街舞舞蹈。因此，一个人应该在练习街舞音乐之前好好锻炼身体，并且有足够的力量做漂亮的动作。这里的力量包括手臂力量、腰部力量、腹部力量和腿部力量。以下是如何锻炼你的力量：

１．臂力训练俯卧撑－背部支撑－倒立俯卧撑。每天４－８组，每组２０－７０组，时间间隔不超过３分钟。

２、腰腹部力量练习。仰卧起坐，每天２－５组，每组２０－４０个。这必须用手和脚一起完成，也就是说，当你起床时，你的身体是Ｖ形的。

３、腿部力量训练。蹲跳［蛙跳］，是一次负重［一般１０公斤］也带点东西，一次２０－４０公斤，一天两组跑，一天一次，一次２０００米到５０００米。它分为慢速跑－中速跑－快速跑－这也是锻炼耐力的一种方式。

（２）要有良好的协调。协调练习包括控制、平衡和耐力练习。协调对舞蹈演员来说非常重要，也是舞蹈前的基本练习。街舞舞蹈也是如此。身体协调也非常重要。建议在学习街舞时要重视协调练习。练习协调动作，如：垂直跳跃（双脚并拢，双手向上弯曲）、前后跳跃、侧跳、方块跳跃等

（３）培养音乐感和节奏感。为了练习音乐，平时应该多听街舞音乐，并与它一起跳舞。在多听多练之后，一个人会逐渐有音乐感。练习的时候，你可以开始找到一些节奏适中、变化不大的曲子，然后先学会用脚拍击时间。这时必须注意步骤要清晰，压力要准确。当你感到放松的时候，你会发现有些音乐有点难、更快、更多变。

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