学习少儿街舞应该注意的事情有很多，所以想要学习少儿街舞的人应该多了解，多学习。练习少儿街舞让身姿更性感！环球童影　小编带大家一起来看看吧！

少儿街舞让你性感

在杨丽萍的原创歌舞剧《云南映象》中，一首歌的歌词展现了人与舞蹈之间的自然联系——“如果你有脚，你就跳不动，你就会白白来到这个世界。如果你有一张嘴，你就不会唱歌，也没有人想要它。”不可否认，舞蹈是一种快乐表达自己的肢体语言。

少儿街舞是一种舞蹈。它即兴创作，无拘无束，崇尚自由，具有强大的爆发力。少儿街舞的吸引力是什么？为什么舞者喜欢它？现在请邀请专业舞者和业余舞者与你分享他们的感受。小编辑推荐：美丽的双腿会出现，教你８字扭腰）

从“企鹅”到性感舞者

我总是喜欢跳舞，当然我是业余的。很久以前，我一直认为少儿街舞是小孩子的事情。两年前，当我第一次接触少儿街舞音乐时，我已经快３０岁了，“老胳膊老腿”。但是当我后来接触到它时，我仍然爱上了它。现在我已经３０多岁了，还没有长肚子。这都要归功于少儿街舞音乐。

当我第一次学习的时候，照镜子和跟随教练的动作就像企鹅一样可怕和丑陋。那时，教练鼓励我大胆地跳，如果我多练习，我会变得更好。这样过了大约半年，我想只要我坚持下去，半年后我一定会找到那种感觉。“熟能生巧”和“坚持不懈”在少儿街舞中同样有效。

少儿街舞舞蹈塑造美妙的身材

到目前为止，我不敢说我是专业舞者，但至少我看起来更好。此外，我认为少儿街舞舞蹈让人们更加迷人和性感，我周围的朋友也是如此。他们的四肢更柔软，手势也更美味。边肖推荐：优雅的舞蹈和塑身

教练表示，少儿街舞运动和普通的健身操一样，主要通过局部脂肪消除的循环运动来刺激肌肉，但少儿街舞对肌肉的刺激更为全面，因为少儿街舞运动是由头部、颈部、肩部、上肢和躯干等关节的各种行走、跑步、跳跃、屈曲、伸展、旋转、盘旋、摆动和起伏运动组成的。每种运动都有其特定的健身效果，注重上肢和下肢、腹部和背部、头部和躯干的运动协调，以及组成每一环节的各个部分的独立运动。因此，少儿街舞具有协调人体各个部位肌肉群、塑造好身材的功能。

少儿街舞音乐可以增加肺活量，同时减肥。

少儿街舞入门可以选择一些少儿街舞音乐来适应节奏特征，并以少儿街舞节奏跳舞几次。向教练学习时，按照教练的程序分解动作，例如先学好下肢动作，然后逐渐增加上肢、头部等动作，先慢后快，不要急于求成。

少儿街舞音乐的健身价值

运动爆发力强，主要是围绕圆环和小关节的运动。因此，可以更好地提高锻炼者的协调能力，使身体不常运动的小关节和小肌肉群充分锻炼。

此外，这种锻炼强度适中，具有有氧锻炼的效果，使锻炼者在改善主要肺功能的同时达到减肥的目的。练习者也可以根据他们的身体状况和锻炼基础选择不同节奏的音乐来调整锻炼强度。

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