年龄太小?身体僵硬?没有基础?街舞学习你在担心什么?

年龄太小
首先呢,有很多孩子家长,会纠结自己的孩子还太小,到底适不适合去让孩子跳街舞呢,因为有的街舞动作很大,容易让孩子受伤,而且孩子的体力也不一定能跟的上老师的节奏,很难学会!那么,几岁的孩子可以开始学习街舞呢?
随着街舞健康文化的兴起,街舞已经被社会所承认,特别是少儿街舞更加被社会所关注。少儿街舞的动作比较简单,节奏比较缓慢,难度较低,又带有少儿的肢体特色,适合3--9岁的少儿学习;少儿街舞是训练小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更 ,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞可以令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。
街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯,而且可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈明星甚至成为 的小童星。星城街舞为孩子们量身订做专业规范的少儿街舞教学模式,圆众多父母的心愿,让孩子们在街舞学习中达到运动、娱乐、时尚于一体,成为健康时尚小明星!

我们知道,凡是舞蹈类,对身体要求都比较高。柔韧性、协调性、灵活性、控制力都非常重要。那么身体太硬,做不了难度太大的动作怎么办?
舞蹈中身体僵硬是因为肌肉用力过度,也就是肌肉的控制力不好。错误的认为动作越大越好,所以就过度用力,造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳,很卖力,很认真,但仿佛是机器人在跳舞,缺少了自然与柔美;
什么是控制力?控制来源于先天,但控制力却是可以通过后天的练习达到的。顾名思义控制力也就是控制力度的能力,其实是一种驾驭自己身体收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一种能力,撑握好了这种力量应用的方法,就可以让你的舞蹈行云流水,自然迷人;
有些人错误的认为身体越有力,控制力就越好,却不知道何时收,何时应该放,何时动作应该大,何时动作应该小,其实这些技巧动作都是跟着音乐变化动作的大小和快慢的。记得试一下,练习的时候放松自己的心,放松自己的身体做出合适的音乐的动作,经过一定时间的专业系统的练习你的舞蹈一定会美到吓自己一跳~
跳舞有三样东西最重要,在跳舞前必须准备:
1.镜子。可以照到全身的镜子,它可以帮你改善错误,提高舞感。很多初学者都觉得跳舞嘛,不就是跟着拍子做动作就可以。其实不是。如果你想跳的好看,你必须有一面镜子。否则,等你的错误动作成型以后,就很难改善了。
2.音乐。记得无论跳什么舞,一定要把音乐打开,即使不会跳,也要让身体和音乐形成一种互动和习惯。慢慢的学会抓拍子和鼓点。
3.比较合适的衣服。不管你学什么舞,都必须准备适合该种舞的装备。比如你要是学街舞里的爵士和雷鬼,那你就要有上身紧下身宽的衣服和裤子;想学Breaking就要有一护膝护具对身体的保护,想学house就得有一双好鞋,耐磨。
没有基础
首先,我们要知道街舞有哪些种类,街舞主要有hiphop、jazz、popping、breaking、locking等,嘻哈舞是比较大众的舞蹈,节奏感强、旋律很轻快,受到了年轻男女的喜爱。爵士舞是大部分 比较喜欢的风格,对于塑造身材、气质很有帮助,跳起来很sexy。与之相对的是popping机械舞,力量在于身上肌肉的震动,popping的风格与LOCKING锁舞很相似,旋律都比较轻快,容易学习。比较难学的是breaking霹雳舞,学的男生比较多,但是也比较容易受伤。那么零基础应该先学什么呢?
男生可以先从嘻哈、机械学习, 可以从嘻哈、爵士入手,等把基础练扎实了,可以去学习其他比较难的舞蹈;因此对于零基础,基础功很重要,平时练习的时候基础不能忘记。等积累了一定的基础,就可以按照兴趣来选择发展方向,这样学起来也会比较轻松,不会因为没有基础就接触特别难的舞蹈而打消放弃学习的决心,因此初学者学习街舞要选择自己比较感兴趣且难度不是很大的舞种。
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