少儿舞蹈艺术体验培训班是怎么练习直立感的？

• 时间：2020-11-21
• 来源：
• 编辑：星河
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    直立感是舞者控制身体的关键。环球童影告诉大家，有了耿直感，就会产生优美的线条，做出优美的动作。

    直立感有两种：外部垂直感和内部垂直感。外部垂直感是从头到脚的直垂直感，内部垂直感是平衡感。环球童影发现直立感在舞蹈中起着重要的作用。要想获得良好的直立感，找到一条腿笔直直立的感觉，较好的办法就是把手柄竖起来。但是如果没有发现双腿直立，可以过早的进行重心转移的训练，这样很容易导致坐在胯部。

    直立感是一个相对的概念。如果舞者有效直立，头、腰、膝、脚垂直于一条线，会给人一种僵硬、没有生气的感觉。因此，直立感训练的目的是在重心和舞者心中的中心之间建立一种平衡感。环球童影发现，耿直感可以给观众一种由内而外的稳定感。

    如果你想训练舞蹈基本功，以便更好的应付舞蹈艺术考试，除了自己的努力，环球童影认为你需要外力的帮助，比如参加一个好的舞蹈艺术体验培训班。
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