你觉得应该怎样让自己小孩保持少儿舞蹈的气质呢？

• 时间：2020-11-24
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• 编辑：星河
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    你能做些什么来让孩子们跳得漂亮？今天，小编来教你如何帮助你的孩子跳得漂亮。

    1.身体要挺拔

    孩子站在那里，有经验的人会知道他会不会跳舞。如果连这样站都不站，怎么能让舞蹈变成这样？跳舞时最容易犯的问题就是“塌腰蹬底”，说明他们不善于控制自己的身体，或者说他们的身体还处于生命的自然状态。环球童影告诉大家，跳舞时，你应该先把腰抬高。当你把腰抬起来的时候，你应该把你的肚子和小屁股收起来。这样可以保持身体直立。当然，身体完整的要求不仅仅是这些，还包括肩膀张开，背部挺直，站在那里感觉自己好像在长高。这样做，身体就能克服自然状态，保持舞蹈所需的整体性。

    所谓完整，就是不要让身体紧张，这样从面部肌肉到颈部都是僵硬的。身体僵硬跳舞不会带来美。环球童影认为，在跳舞的过程中，无论是站着、蹲着还是跳着，身体都需要一种挺拔自然的美。

    2.如何伸直手臂

    当一个不擅长跳舞的孩子把胳膊举过头顶时，其他孩子经常嘲笑他“投降”。仔细看他的手臂，有两个问题：一是手臂太弯，二是手臂太向后。

    3.伸腿的艺术

    人们跳舞时腿放高是常事，但膝盖弯曲，脚呈钩状，不美。

    环球童影告诉大家，腿的美与不美不在于腿是否举得高，而在于腿是否伸直。腿低的舞蹈不一定不好看。当然也有曲腿的舞蹈。比如常见的一条腿直立，另一条腿向前或向后，小腿向上弯曲的舞蹈也很美。但这种弯曲是被控制的，有意识地让它这样弯曲。敦煌舞中的许多舞蹈，不仅屈膝，还勾脚，但都是有特殊魅力的屈，有特殊需要的勾。

    会跳舞的人有时候会弯腿或者勾脚，不是因为不会伸直腿或者伸脚，而是因为那个时候需要他那样做。

    但是孩子跳舞的时候，经常表现出不能伸直腿，不能伸脚。比如小孩子经常做的“跳跑”，一只脚着地，一只脚抬起来，无论如何都不美。

    虽然自由体操或者艺术体操没有更多的艺术含量，环球童影发现运动员拱形的脚背和清晰的腿外线条能给人美丽的享受。

    所以，一定要能伸直腿，才能学会伸脚。当你跳舞时，不仅别人会看着美，你也会感到舒服。

    4.全身合作

    舞蹈和体操的区别在于舞蹈注重动作感觉的美。如果一只手伸出来，是高还是低，手掌是上还是下，动作是软还是有力。视线跟在看到的地方，是温柔还是坚决，等等。环球童影认为，当这些因素加在一起，人们就能感觉到孩子是在看花还是在摘花；是在什么，还是眺望远方。

    舞蹈中的任何局部动作都是对身体的整体。具体体现在眼睛的配合和上下身体的随和。

    不会跳舞的孩子往往手和眼都配合不了。一只手向旁边张开，但他的眼睛仍在看着前方。或者他的手举了起来，但眼睛还是直了起来。看起来他的手没有长出来。所有的动作都像机械运转的机器。动作的美感在哪里？

    在舞台上孩子们表演的舞蹈中，环球童影认为看到这个简单的动作并不难。如果你一直跑，一直跳，你就一直把胳膊在头上晃，但是你的眼睛直视前方，就像一个带电的机器人。孩子们可能不会喜欢任何事情，除了努力记住不要跳错。

    为什么一个平时很可爱的孩子在舞台上不可爱？原因是孩子的表情在生活中很自然，跳舞的时候眼睛会发呆。孩子表演舞蹈，最常见的问题是用眼睛往下看或往上看，却不敢往前看(因为前面有观众)。

    环球童影提醒大家注意孩子眼睛的要求和训练，引导孩子从手眼配合开始，感受动作之美。运动感之美也体现在上下半身的随和上。如果一个人摆动，但身体向右倾斜，或者静止不动，上下部分就表现出不协调。如果一个人右手放在头上，左手放在胸前跳舞，不仅手向左倾斜，全身都向左感觉，就会产生动作和谐的美。
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