儿童学习舞蹈中的形体注意事项

• 时间：2020-11-27
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• 编辑：一鑫
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       据我了解，儿童学跳舞，形体是其中重要的环节，形体练习中，可以培养气质，塑造修长的体态，下面我和大家分享一下，在学舞蹈中，形体练习的常见注意事项。要知道，科学的练习方式，可以让孩子取得事半功倍的效果哦!

一、儿童舞蹈形体练习——站立

       站立姿态即练习正确的立、坐、卧和走、跑，气息在形体训练中的运用及头脸部的形态和表现，即人的声、容、笑、貌。我认为基本站姿正确与否，直接影响人各种运动行为的美。平常生活中，有些孩子忽视姿态矫正，因此出现身体弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态。结合实际有针对地练习形体，就会让身体姿态更为优美。

二、儿童舞蹈形体练习——气息

       在柔韧性练习、各种舞蹈中充分运用气息，才能使柔韧性提高和在各种舞蹈动作中得心应手。另外，人的头脸部形态是表达人类丰富情感的重要方式，人说话声音适中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形态的体现。通过形体训练，我发现有正确的姿态与表现，充实头脸部姿态和神态的美。

三、儿童舞蹈形体练习——把上及把下练习

       把上进行对身体柔韧、力量、重心、美感的练习，主要以腰和腿的基本功训练为主。腿的练习包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的勾绷。在练习中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。把下练习，是在有效脱把、没有把杆束缚的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。人的形象美需要外在和内在的统一美。

       形体训练，这不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操的动作练习了人体的少儿模特姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，统一了人的精神美和形体美，提高了孩子的内涵修养和高雅的气质、风度。儿童舞蹈学习中，我告诉大家，形体练习不是一朝一夕的事情，需要一个时间过程。所以家长也不要急躁。小孩子学跳舞，领先是选择专业的舞蹈培训班，其次，我告诉你，就是坚持！
       以上就是少儿舞蹈的介绍，相信不少家长看完之后都想赶紧让孩子去试试啦。想报名咨询的可以联系我们的艺术培训一鑫老师，给您最专业的建议：（咨询入口）
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