一：运动因素

     少儿街舞是根据人体解剖生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项舞蹈运动。少儿街舞对肌肉的刺激则是 性综合性的，它的动作兼顾到头颈胸腿髋等部位。另外，街舞还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。

     二：心理因素

     少儿街舞是全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。深圳星城街舞介绍到首先，少儿街舞舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。　　学员跳舞时的表情陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员有效沉浸在自己的世界里，自己在品味和体会。其二培养舞者气质，舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动，通过街舞课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

     三：生理因素

     运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大;心率在130/min时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的正常状态，健身高效;心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率区间保持在120——140次/min，是一种轻度有氧运动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态较好。

     少儿街舞动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进唿吸循环消化神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。街舞对孩子体态、气质的培养才是重点。在经过长期的规范的训练之后能够对孩子学习前后的状态感受到明显的变化。因而赢得了广大家长的喜爱。
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