舞蹈培训中还有人不懂软开度是什么吗？

• 时间：2020-12-22
• 来源：
• 编辑：星河
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    你知道软开的意思吗？可以说软开场是舞蹈中很多舞者致命的伤害，是舞蹈最重要的部分，但是你真的懂软开度吗？你知道软开的小知识吗？

    练习软开的较佳时间：当孩子骨骼充分发育时，也就是六岁以下的孩子最适合练习软开，但根据孩子的实际情况，这就是我们所说的男孩的工作。只有孩子小的时候，骨头比较软，适合发育软开口，否则肯定会错过较佳的练习时间。

    软开度的定义：软开度是一个总称，包括肌肉的柔韧性和韧带、关节的开度。在实践中，我们会将其定义为软开度，并不把软开度和开度理解为同一个意思，而是不同的。

    很多家长会问，练舞一定要从软开场开始吗？练习柔软，作为舞者的基本要求，对每个孩子都很重要。基础是舞蹈的起跑线。软度好，就赢在起跑线上。以后不管你想学什么舞，都需要练习软开。
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