少儿爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，可自由自在的跳。爵士舞学习是适合各种人群练习的，目前学习爵士舞的人群也遍及了各个年龄层。少儿学爵士舞的较佳年龄是几岁？环球童影小编下面就为大家讲解下，准备学习爵士舞的小朋友可参考下。 　　学习街舞是没有严格的年龄限制的，小到两岁，大到七八十岁都可以学的，只要您想学想运动。只是一个接受能力的问题了。一般来讲，十岁到十五六岁是最适合的年龄，因为这个年龄的人是学东西最快的时候，也就是接受能力是较好的时候。孩子从4、5岁就可以接触了，可以培养下乐感和节奏感，到8岁左右开始正式学习是比较合适的。如果是成人只要身体允许，什么年龄段都是可以学习的!因此，学习爵士舞对于年龄的限制并不大。        一、塑造魔鬼身材
       爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。
二、提升肢体协调能力
       爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。坚持练习爵士舞也可以提升气质，提升肢体的协调能力，让身形更加优美。 三、瘦腰
       爵士舞以腰腹为重心，在动作过程中要始终有意识地收腹，这样可以锻炼横腹肌。经过一段时间的爵士舞之后，腰不仅会变得纤细了，而且显得柔软灵活、婀娜多姿、充满青春的美丽和生命的活力。
四、美腿
       爵士舞是获得腿部力量和线条的有效方式。脂肪的多少和肌肉的比例，虽然有一部分是由基因决定的，是天生的，但另一方面也可以通过运动来“重新塑造”。爵士舞要求舞姿优美挺拔，可锻炼大小腿的肌肉，拉长肌肉的线条，增强肌肉的柔韧性，使爵士舞蹈练习者大腿和小腿更纤细，膝关节和腿踝之间的肌肉更结实，曲线更修长匀称。
五、提臀
       亚洲人的臀部很高峰一般偏低并且随着年龄的增长会逐渐松垂，很难产生结实上翘的视觉美感。跳爵士舞，随着音乐扭动臀部，可以使臀部肌肉结实、丰满而有弹性，同时防止臀部脂肪堆积和臀肌下垂，具有显著的提升和紧绷效果。
　　由于爵士舞简单易学，并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华，每个接受过训练的人都能迅速掌握。一般男生是先学Hiphop再学Popping和Breaking，因为Hiphop是比较容易上手的，等您的动作协调能力好了音乐节奏好了，再学需要技巧的Popping和Breaking的话会很轻松的。女生一般是先学Jazz再学Hiphop，Jazz舞比较容易上手，经过一段时间的练习可以使您的气质更佳，还能减肥瘦身。
       以上就是少儿舞蹈的介绍，相信不少家长看完之后都想赶紧让孩子去试试啦。想报名咨询的可以联系我们的艺术培训一鑫老师，给您最专业的建议：（咨询入口）
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