课外舞蹈培训要点

• 时间：2020-12-31
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• 编辑：星河
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    舞蹈学习是一个长期的过程。在这个过程中，我们首先要做的是做好心理准备，面对学习过程中可能遇到的问题，逐步克服自己各方面的阻力，一步一步向前。对于新手经常遇到的问题，我也在这里做了总结，希望对大家有所启发。

    领先，学舞蹈不要急

    欲速则不达，是形容舞蹈初期较好的方式。很多刚接触舞蹈的初学者，在练习了两三个月之后，都希望能在舞台上跳舞，但不知道这样的心理是不能练好舞蹈的。舞蹈的基本功就是一夜之间一步一步提高。我们知道，每一个基本的舞蹈动作都是为另一个动作做准备和铺垫，是环环相扣的，所以不能有急功近利的心态。

    第二，学习舞蹈应该用心去感受

    舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，然后才能用心灵的动作去表达感受。练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要动脑做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，千万不要盲目练习。你自己想想。你自己有过什么问题吗？所以你自己想想。想不通就问老师。
 

 

    第三，灵活性问题

    业余舞者抱怨自己柔韧性差，觉得自己练不出来，以至于对舞蹈失去兴趣。从某种意义上说，业余学习舞蹈比专业演员需要的时间多得多。舞蹈要注意灵活性，但不是学习舞蹈的前卫要求，尤其是业余爱好者。所以业余舞蹈需要吃苦才能有好的身姿。

    第四，跳舞的感觉

    许多舞蹈学习者更关心自己的舞蹈动作是否标准，而忽略了舞蹈最重要的一个部分是感觉。跳舞要看他们对舞蹈和音乐的感受。所以在练习舞蹈的过程中，要把舞蹈感觉和舞蹈姿势放在一起学习，做到尽善尽美，震撼人心。

    第五.注意练习自己的舞蹈形式

    平时练习舞蹈时，要注意练习自己的舞蹈形式，避免弯腰。当你能用心体会舞蹈的时候，你就能用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然会形成独特的舞蹈意识。这样，我们学习的舞蹈不仅可以给我们带来身体上的好处，还可以成为我们的技能。

    这五点是初学者常见的错误。避免它们，使我们的每一项学习都有更好的效果是非常重要的。希望每一个热爱舞蹈的人不要被这些小问题所羁绊，能在舞蹈的道路上走的更远。
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