让孩子学习舞蹈培训课训练时一定要注意安全

• 时间：2021-01-03
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• 编辑：星河
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    父母希望孩子多才多艺，不管出发点是让孩子以后走专业路线还是接受美的影响。但环球童影舞蹈训练提醒每一位家长，要注意孩子学习舞蹈的安全，不要因为一时的疏忽或无知而毁了孩子的舞蹈和身体。

    1.专业舞蹈老师：基本功靠‘消耗’

    从事舞蹈教学多年的老师说，虽然孩子身体柔韧性好，但不能一开始学舞蹈就开始各种“软开”训练，比如倒立、拉腰、叉腿等训练。一方面，相对枯燥的基本功练习会影响孩子的学习兴趣；另一方面，儿童自身的肌肉控制能力和平衡能力较弱，在这些练习中容易受伤。现在很多培训机构让孩子先练叉腿、拉腰等基本功，其实是一种不负责任、不专业的态度。

    2.应该在老师一对一的帮助下完成

    老师说，首先培养孩子对舞蹈的兴趣。在此基础上，基本功练习逐渐从低难度的地面练习过渡到握杆练习。而且，这个过程一定不能操之过急。要注意判断孩子的个体差异和接受程度，因为舞蹈专业要求的“软开”是要看时间的。即使可以进行一定难度的软式开启练习，也必须在老师的一对一协助下完成。

    3.注意配合老师完成动作

    需要提醒学舞蹈的孩子，因为基本功练习的痛苦，我们的身体自然会有一种抵抗力。这时候一定要注意配合老师，方便的完成动作。很多孩子在实践中因为阻力过大而受伤。

    4.活动关节可以大大降低受伤的几率

    在学习舞蹈之初，老师应该让孩子了解自己身体的各个部分，并让他们成为好朋友。最后，环球童影舞蹈训练老师提醒家长，较好提前半小时把孩子送到学习地点，因为花20分钟让孩子主动活动关节，可以大大减少受伤的几率，也可以让孩子更好的进入舞蹈状态。

    5.运动学专家：要强化保护意识

    运动学专家表示，教师在教学过程中要逐步给孩子增加一定的力量训练，柔韧性训练不宜过度。家长在送孩子去学舞蹈之前，要调整心态，引导孩子正确学习舞蹈。孩子是不是“物质”，我心里应该有数，比如孩子的先天条件，是否符合专业舞者的要求，腿比上半身长，手比身高长等等。不要要求太高，毕竟任何对孩子的训练都需要量体裁衣。如果不走专业线，就要积极适应培养孩子兴趣爱好的需求。

    任何学习都是循序渐进的，任何成功都是一点点积累的。同样，罗马不是一天建成的，孩子良好的健康和习惯是在日常生活中一点一点培养和呵护的。环球童影舞蹈培训提醒家长在给孩子选择一些爱好时要多观察，多注意。
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