日常训练是保障舞台演出的重要基石，饭吃7分、觉睡8分，功却要练10分。

   但是，很多时候我们的课堂和舞台是脱节的，练功和跳舞被变成了两码事。每快速的课堂练习都是舞台化的实战，更多的是综合性的让自己更加自如支配身体。

   养成好习惯，即正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈操练方法。一个正确地学习心态是很重要的，假若怕苦怕累没有坚决的毅力，那又何谈学习舞蹈酷爱舞蹈。学习不可抱有幻想，不要急于结果，要清楚自己真正追求的东西是什么，然后用坚决不移的信仰去学舞蹈。还有便是正确的操练方法。关于刚入门的学习者，较好有专业的教师指导，必定要选择会教的教师，而不是说在多短时间内可以学会多少制品舞，入门时，记住学的不是动作有多少，而是你的根底，各个方面的根底培育。
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