爵士舞的本质是一种自由而简单的表达，它直接用身体的颤抖、颤抖和扭曲来表达内心的感受。就像我们听到我们喜欢的音乐一样，能自然地从内心流露出情感，身体会不由自主地随着音乐的节奏而运动，比如弹指、摇头和摆动脚，有时兴奋而强烈，有时缓慢地、轻轻地溶入音乐中。 　　爵士舞是一种快速而动态的节奏舞蹈，它属于外来舞蹈，不同于古典芭蕾舞或现代舞，后者是一种内向的舞蹈。爵士舞主要是表演动作和旋律，其主要目的是娱乐他人和娱乐自己，能给自己和他人带来美好的时光，这就是为什么它的表演一点也不假，舞蹈散发着一种愉快的气氛，那种快乐的精神是非常具有感染力的。虽然要成为一名成功的爵士舞蹈家，必须要有很好的技巧，但几乎每个人都能掌握它的基本舞步，爵士舞有着广泛的表演空间，个人的色彩和独特的风格是最引人注目的舞蹈场所。
　　共同点
　　爵士舞主要是追求快乐、活泼、活泼的一种舞蹈。它的特点是它可以自由地跳舞，它不需要局限于一种形式，也不需要像传统的古典芭蕾那样观察固有的姿势，但与有效自我享受的迪斯科舞不同，它仍然有一种自由的存在规律。例如，它会配合爵士舞来表达感情，但也会配合或模仿其他舞蹈技巧，例如芭蕾动作位置和原理在步态和动作中的应用、踢踏舞技巧的敏感性、现代舞蹈身体的收缩和放松、拉丁舞的舞步和臀部以及东方舞蹈上半身的移动位置等。 　　不同点
　　少儿爵士舞和成人爵士舞蹈很大的区别在于，它削弱了女性的性感魅力和男性的帅气，减少了腰部和臀部的运动，并强调活泼、可爱和天真的孩子们的兴趣。女孩们突出她们的笑容，男孩们要求她们的眼睛持之以恒。此外，鼓励孩子们充分发挥自己的创造力，参与自己的创新行动。
　　与少儿芭蕾、少儿民间舞蹈等舞蹈类型相比，少儿爵士舞蹈的基本功不那么高，课堂上不会花太多时间练习基本技能，更不要说孩子们忍受痛苦坚持腿部、分裂等训练，而不是在适当的节奏中，注重少儿音乐感的培养，通过困难的动作，训练少儿的全身协调能力。
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