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   如何通过行动提升口才

   在行动中提升口才能力现实生活中,很多人只把提升口才能力的想法停留在空想的世界中,而不落实到具体的行动中,于是常常是竹篮打水一场空。再美好的梦想与愿望,如果不能尽快在行动中落实,终只能是纸上谈兵。因此,你要想拥有好口才,就应该不断努力,在实践中提升口才水平。

   英国戏剧大师萧伯纳的口才是有口皆碑的。但是,他年轻时却胆小木讷,拜访朋友都不敢敲门,常常“在门口徘徊20多分钟”而怯于开口。后来,他鼓起勇气参加了“辩论学会”,不放过一切机会和对手争辩。他练习胆量,练习说话,千锤百炼终于成为演讲大师。他的演说,他的妙对,传诵至今。有人问他是怎么练习口才的,他这样说:“我是用自己学溜冰的办法来做的一我固执地、一味地让自己出丑,直到我习以为常。”

   话过程中出现紧张的情绪:性格内向、沉默寡言者如此,天性活泼、思想活跃者如此,即便演说专家、能言善辩者也不例外。

   当你特别紧张时,不妨面带微笑,笑对于全身的紧张状态有很好的缓解作用。研究表明,当人们微笑时,大脑接收的信息通常是积极的,并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对缓解紧张情绪所起到的作用,这种“人为的”努力,表明了大脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部信息做出了积极有效的反应。

   请你立即行动,给自己一个 ,对自己负起责任,勇敢地站起来挑战以前的“不可能”,勇敢地去面对自己在人前讲话时紧张这件事情!拥有自信心,练就充满魅力的口才,你的沟通能力将倍增,你的人生因此将更加精彩!

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