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   演讲中如何运用表情和眼神

   在这里,我们讨论演讲中几个重要的肢体语言:走姿、站姿、手势、表情和眼神。今天我们来说一下表情和眼神。

   面部表情丰富多彩,可以说是另一种深刻、直观的表达方式,甚至比语言、手势等更能感染观众。法国作家、社会活动家罗曼罗兰说:“面部表情是多少世纪培养成功的语言,比嘴里讲的更复杂到千倍的语言。”有人曾问古希腊伟大的演讲家德摩斯梯尼:“对于一个演讲家,重要的才能是什么?”德摩斯梯尼回答:“表情。”又问:“其次呢?”“表情。”“再次呢?”“还是表情。”由此可见表情在演讲中的重要作用。那么我们在演讲中该怎样运用表情呢?

   面部表情包括眼神、眉目、脸部、口唇等。它主要是指演讲者通过自己的脸、嘴和眉目所表达出来的感情。人的面部表情是十分生动、丰富和复杂的。根据生理学和神经心理学研究,人的喜、怒、哀、乐等复杂感情在脸上的表露,都是由面部二十四双肌筋的交错收缩与放松而造成的。比如面部肌肉绷紧,多出于严肃、庄重、愤怒、疑问、不高兴的时候;相反,面部舒松则表现平易、和蔼可亲、取信于人、理解、友善、感激等感情。

   面部表情必须遵循三项原则:一是有效。面部表情作为一种演讲表达的形式,首先,应与实际内容和现场气氛相统一;其次,面部表情的变化要与演讲者的意图相吻合。二是自然。要自然真诚,发自内心,尽量保持日常生活中的自然性。三是既要有灵敏感和鲜明感,又要有真实感和艺术感,但不要刻意追求演员式的表情。

   需要特别强调的是,微笑是演讲中面部表情的核心。微笑是一种良性的脸部表情,能反映出一个人的内心世界,是自信的标志、礼貌的象征、涵养的外化、情感的体现。在演讲中微笑可以象征性格开朗与温和,可以建立融洽的气氛消除听众抵触情绪,可激发感情,缓解矛盾。

   在演讲中微笑,在微笑中演讲,很自然的,你的听众会感到满意并且认为你对自己所做的事情胸有成竹。在演讲的时候,一个真诚、优雅的微笑,是建立和蔼形象的好办法。

   当然,演讲中并不一定总是露齿大笑,这要取决于你的演讲主题。如果你是在一个葬礼上宣读悼词,那就千万不要满脸笑容。但是,也不要因为你的演讲主题是严肃的而神情呆滞,要让你的听众看到你的笑容和表情的变化。在正确的地方微笑,在批评的地方要转换成严肃的表情。这种对比如果能做得很自然,那么就可以起到强调你的观点的作用。

   眼神

   有效充分的眼神接触是一个专业的演讲者所要具备的素质,好的眼神接触可以有助于把你的信息传递给每一位听众。学会扫视你的观众。眼睛要慢慢地从一个人移到另一个人,在每个人的身上停留2~3秒的时间。这可以使你的演讲更像是一对一的交谈。眼睛直视观众,可以建立起你们之间的信任。如果你做不到,而且他们都离你不到两米,那你可以看着他们的鼻梁或者他们的下巴,效果是有效一样的,在别人看来,就像是你直接望着他们的眼睛。如果听众中有人可能会威胁到你的演讲,或者使你感到信心不足,那就不要去看他们,直到你有足够的信心,而且你的演讲运行得非常顺利的时候。

   演讲中运用眼神接触的技巧是很重要的,可以增强你的信心,帮助你建立一种和蔼可亲的形象。先是找到那些看起来比较友善、比较热心的听众,朝他们微笑,把他们一个个的争取过来。然后,目标转向那些对你表示怀疑的听众,把他们也争取过来。你的听众会用你看他们的方式看着你,如果你微笑,他们也会微笑;如果你皱眉,他们也会皱眉。如果你对眼神接触感到紧张,有一个好办法就是运用你的想象力,想象他们都是光着身体坐在你的面前,特别是当听众都是大人物时。

   关于演讲中眼神的运用,这里有一首有趣的“哲理诗”:

   天真的眼睛到处看到朋友;

   阴沉的眼睛到处看到敌人;

   恐惧的眼睛到处看到陷阱;

   贪婪的眼睛到处看到黄金;

   忧愁的眼睛到处看到凄凉;

   欢笑的眼睛到处看到光明。

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