深圳罗湖区多少钱可以学少儿口才-来环球童影费用几千上万不等（欢迎来电咨询在线客服享0元试听）环球童影少儿口才学校专业儿童口才沟通情商课培训,高品质小班教学,游戏互动,超强课堂感染力.环球童影少儿口才 提升少儿沟通语言表达能力

   勇敢者说话不会紧张

   随着我们不断地长大,进入中学阶段,我们与社会接触的机会越来越多,生活更加丰富多彩。但是,在我们周围,有的同学在人多的场合总喜欢躲在一边,一让他发言就紧张,说话结结巴巴,明明自己知道的问题当众也答不出来。

   我们应该明白,在与人交流、说话或者演讲时表现出的紧张,对大多数人而言,是可以避免的,我们有效可以采用以下方法来克服。

   一,努力使自己放松。一般来说,容易在人前说话紧张的人大多是说话时呼吸紊乱,氧气的吸入量减少,头脑一时处于空白状态,从而不能按照所想的词语说出来。

   在某种意义上说,“呼吸”和“气息”是一个意思,因而调整呼吸就是“使气息安静下来”。我们在说话时发生的不正常情况通常都是这样的顺序:怯场→呼吸紊乱→头脑反应迟钝→说些支离破碎的话。因此,调整呼吸会使这些情况恢复正常。

   说话时全身处于松弛状态,静静地进行深呼吸,在吐气时稍微加一点力气。这样一来,也就踏实了。此外,笑对于缓和全身的紧张状态也有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,话语集中。

   第二,练习一些好的话题。在平时的学习和生活中,我们可以随时注意观察同学和老师的话题,哪些吸引人而哪些不吸引人?为什么?原因是什么?自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。

   第三,训练回避不好的话题。哪些话题应该避免呢?从我们自身来说,首先应该避免自己不有效了解的事情。一知半解、似懂非懂、糊里糊涂地说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对我们发起提问而又回答不出,则更为难堪。其次,是要避免我们不感兴趣的话题,试想连我们对自己所谈的都不感兴趣,怎么能期望对方随我们的话题而兴奋起来呢?如果强打精神故作昂扬,只能是自受疲累之苦,别人还可能看出我们的不真诚。

   第四,训练丰富话题内容。有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于我们对生活观察和感受。我们往往可以从一个人的言谈看出他丰富的内涵及对生活的炽烈情感。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情,很难想象一个冷漠而毫无情致的人会兴致勃勃地与我们谈一个人们都感兴趣的话题。

   第五,训练自我评价语言方式。虽然,我们在和人应酬交谈当中,不可能时时都能使对方感到既愉快又有趣,但是训练有素的谈话方法的确能帮我们赢得社交,给人留下好印象。在公共场合与人交谈是一种社会行为,像其他社会行为一样,谈话也有一定的规矩,每个有教养的人都应该遵从。

   环球童影培训是少儿口才教育开拓者,体系覆盖少儿口才培训,口才交际课程，少儿主持播音培训,小主持表演培训,儿童口才班儿童演讲口才,少儿自信口才培训演讲培训班,小主持培训班。