孩子变声期声带怎么保护？深圳环球童影来支招

• 时间：2021-10-07
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• 编辑：跳跳
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       关于歌唱时的气息问题，是声乐学中的基本问题，也是很难解决的一个问题，如果气息问题学好了，声乐就不会太难。

       学习少儿声乐需要注意什么？青少年通常在13-16岁之间开始变声，大约需要一年的时间。变声期间的主要表现特征有：声音嘶哑、声域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。以下是小编整理的健康养声带和声带保护相关资料，供您参考。
       孩子学习少儿声乐要注意哪些

       1、情绪稳定

       唱歌时，不要紧张，也不要太放松，记得掌握自己的情绪。无论是唱歌还是参加比赛，我们都应该有一定的能力掌握自己的情绪，稳定自己的心态，有良好的唱歌欲望，充满信心，放松进入唱歌状态，否则唱得不好。不要想太多，就是。

       2、音乐的结合

       不用说，唱歌本身就需要音乐，所以练声的时候也要练好音乐。一方面，音阶与肌肉、音准、呼吸、共鸣等相结合。因此，有必要感受音乐的感觉，让它有音乐的活力和生活，因此，这个过程需要不断理解，最终成为成功的垫脚石。

       3、 控制节奏

       唱歌时，会有一种节奏感。如果你想唱得好，你必须学会掌握节奏。这需要**声音练习，逐步掌握连、顿、强、弱的细节。丰富的歌曲需要手段来表达，以提高歌曲的演唱能力。

       4、 姿势正确

       唱歌时，还要注意站立姿势。你可以找到一个能让你呼吸流畅的姿势，比如45度抬头，或者侧腰，弯腰等等。这样，你的气流就可以流出来，是进入一首美妙优美歌曲的前提。

       孩子学习少儿声乐需要注意什么：变声期声带保护

        A锻炼：劳逸结合，生活有规律，**睡眠充足。不要熬夜，每天睡眠超过7小时。

       公鸭喉是青少年变声期的一种独特表现。由于声带充血膨胀，声门会形成各种间隙，所以声音会从不成熟变得僵硬和嘶哑其中，男生的变化尤为突出。
       B使用：正确使用声音，不要过度滥用声音大声喊叫或无节制的噪音，特别注意不要过度K歌曲，青春期过度使用声音可能导致终身声音嘶哑。

       C保暖：避免感冒，感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子的保暖，避免口腔和喉咙的寒冷。感冒会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化及时增减衣物和床上用品外，适当参加一些体育活动，每天进行体育锻炼，增强体质，也有利于声带的健康生长发育。
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