学舞蹈孩子的家长需要知道的快速消肿去痕小技巧！

• 时间：2021-10-15
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• 编辑：跳跳
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      在学习舞蹈的过程中，

      每天练习软度，跳剧目，练体能...

      磕磕绊绊是必不可少的~。

      淤青肿胀不仅影响跳舞。

      还影响儿童舞蹈美观。

      如果不注意留下疤痕。

      就后悔莫急了

      今天环球童影的小编给大家一些科普。

      能快速消肿去痕的小技巧，

      如果孩子在舞蹈过程中磕磕碰碰，

      可以用这些方法哦~~。

      1、如何快速消肿？

      ①局部处理：对于局部出血伤口，用手指压迫伤口近侧动脉干或直接压迫伤口出血是最方便或最快的止血方法，但不能太长，然后用敷料覆盖伤口，然后用绷带压力包扎，急于到医院救援。对于症状轻轻、出血较少、伤口较浅的伤口，可在家用生理盐水冲洗，再敷消肿止痛膏、紫药水等。

      ②合理用药：跌打损伤的治疗方法包括内外药物治疗、针灸理疗等，根据损伤情况选择。

      急性损伤初期，肿痛严重者，宜活血化瘀，消肿止痛，可服用云南白药、七里散等；中期患处肿痛减退，治疗舒筋活血。充血时，可使用中成药，如科采复方三七胶囊，具有化瘀止血、消肿止痛的作用，用于跌打损伤引起的瘀血肿痛。

      ③及时湿敷：创伤后及时用毛巾湿敷，湿敷原则是先冷后热，循序渐进。冷敷可收缩局部毛细血管，止血、解热、止痛。

      ④仔细按摩：跌打损伤后，如果皮肤没有损伤，人们往往习惯局部按摩，但创伤后立即局部按摩，会加重局部损伤，甚至可能导致骨折移位。

      如何淡化疤痕？

      一、按摩法

      每天用手掌根揉三次疤痕，每次5-10分钟。这种方法对刚脱痂的伤口效果较好，对旧伤疤效果较弱。

      二、片摩擦法

      切片后轻轻擦拭疤痕，可抑制肉芽组织的持续生长。

      三、维生素E涂抹法

      维生素E可以渗透到皮肤中，发挥其保湿作用。同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但是你可能不熟悉维生素E去疤的功效。用针戳破维生素E胶囊，将其中的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉搓5-10分钟，每天两次，持之以恒会有更好的效果。

      四、维生素C涂抹法

      维生素C具有美白效果，将维生素C涂抹在深色疤痕上美白疤痕，使其与周围健康的皮肤颜色一致。

      五、薰衣草精油涂抹法

      薰衣草的美容效果总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也得到了广泛的承认。但薰衣草精油对新疤痕和8年以上的旧疤痕效果不明显，对疤痕1至2岁的疤痕效果更好。另外，精油的使用要特别小心，给疤痕上精油的时候千万不要对没有疤痕的皮肤有好处。

      六、芦荟胶

      每天清洗完疤痕处，涂抹一层涂芦荟胶，跟方法一相同，要坚持很久才会见效哦，所以要坚持哦。
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