跳舞好看的人都有这5个共同点！

• 时间：2021-10-26
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• 编辑：跳跳
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    能站在舞台上表演舞蹈的孩子一定足够优质！

     学舞蹈的人做任何事，态度都很端正，很漂亮！轻盈优美的舞姿，引起了万人的关注。但是，台上一分钟，台下十年功，想要将舞蹈跳得好，没有时间的积累，技术的磨炼，精湛的舞技，是很难做到的！

     那么，舞蹈好看的人有什么共同点呢？让我们今天一起来看看吧~

     1、精气神很重要 

     舞者是经过“千锤百炼”的舞台战士，不管在台上台下，他们的身姿都像被提拉着挺腰、收腹、收臀，双肩持平、后背平直、脖子伸直，精气神从脚底冲上头皮整个人都自然挺直，气质拔高！

     平时舞蹈生经过开肩，开胸、开腰、开叉、开胯等等这一系列的专业训练，孩子的骨骼变了，开了胸，提得高且活，导致一个关键因素：气上来了。只有正规训练把胸开好，气才能上来！所以说精气神，没气上来，眼哪能有神？ 

     2、跳舞好不好看脖子 

     脖子是个关键。不是一个脖子的问题，而是你能解决所有需要解决的问题，最终会反映在脖子上。各种问题都解决不了，体     现在肩、腰、背不直、上面无聊的脖子连接上。因此，颈部不好，是所有必要硬件都没有的集中反映。它不能独立存在。孩子还没开始跳，就去那一站，不用舞蹈，看着脖子没有精神，什么都知道。

     3、专业化训练 

     如果想做一名真正的舞者，孩子从小要用“专业”的态度对待身体。

     舞蹈想跳高级，好看，只有一种方法，专业系统的训练学习。这种专业训练不是指技术，而是指身体骨骼，即基本功和舞蹈     感。没有这样，想靠理论诀窍，就是做白日梦。

     事实上，舞蹈很好看，不是多少技术和好看，而是基本技能练习改变骨骼，人们的整体感觉改变，随意移动好看，与技术要领无关。

     4、基本功是舞蹈的基石

     很多人以为学舞，学的越多越好，孰不知正确的发力点就是优质的基本功底，手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。而点睛的基本功，就成为舞蹈的基石。

     每个人在这期间都要有自己完整的动作体系知识，更重要的是明白了动作的发力点，手脚的姿势，这些都是很重要的，所以从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟。

     5、眼睛是心灵的窗户

     跳舞的时候，没有眼神，首先给人的一个印象，就是缺乏自信。没有眼神，就没有表情。没有表情，不管你在动作和体态上表现得多好，也是没有吸引力的。

     但是眼睛自己不能太特殊表现，必须整个身体的支持，最终体现到了眼睛上。如果没有整体的支持，眼睛那样就是贼溜溜。

     基本原则是：跳舞时眼神要集中于一点，不能飘不能空洞。排练时盯着自己在镜中的脸，对自己笑、对自己放电，催眠自己“我最美我最帅”，自信心一有了，久了自然会养成好习惯，演出时也不怕了。

     舞蹈好看能不能有美感需要练习？

     不是一蹴而就的。

     时刻记住舞蹈时基本功的重要性，

     加上持之以恒的练习，

     能跳出不同美丽的自己！

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