提高身体素质丨舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏

提高合作能力和集体荣益感丨舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念

动作协调丨舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感

培养审美情感丨舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美

促进智力发展丨舞蹈能让孩子得到锻炼，手脚并用可以提高肢体的灵活性，动感的舞姿能让人身心愉悦放松，能让孩子思想更加敏捷，更加喜欢运动，提高孩子的想象力与创造力，促进儿童智力的发展

培养自信心丨舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质，成长道路更加乐观向上