孩子想要考舞蹈附中名校少儿舞蹈基本功想要达到什么程度？

• 时间：2021-11-25
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• 编辑：跳跳
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      基本功就像舞蹈的基柱

      儿童学习舞蹈的重要基础训练也是基本功的练习！

      那么，那些专业的重点附中，

      对备考孩子舞蹈基本功有什么样的要求呢？

      专业舞蹈的基本功要求是什么？

      力量感——孩子跳舞所需的力量是肌肉的速度力、控制力和弹跳力，这是肌肉收缩或张力增加时产生的能力。

      柔韧性——从人体关节活动范围来看，柔韧性好的孩子身材不僵硬，柔软，跳舞也让人感觉优雅美观。

      控制力和稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉收紧和保持平衡的控制力，保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指在表演中调整、控制和恢复人体平衡和稳定的能力。

      协调性和灵活性-协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；灵活性是指能够快速改变身体或身体某些环节的位置和方向的能力。

      想考附中名校，

      儿童舞蹈的基本功必须非常扎实！

      那么，如何判断孩子的基本功是否扎实呢？

      怎样知道孩子的基本功是否扎实？

      看孩子的软度。

      1、单叉:看学生前后腿能不能贴地。也可以让学生站在叉腰，老师站在侧面，一条腿卡住学生的主腿膝关节不弯曲，一只手固定背部，另一只手拉学生的动力腿看腿的高度柔韧感，这样检测前、旁、后腿的柔软度。

      2、腰部：让学生下腰部，看看双手是否能抓住脚跟或小腿，同时观察膝盖弯曲、腰腹弓起度，得出腰部柔韧性的结论。初学者可以让学生面对老师，双手抓住腰部两侧，让他们下腰，看看腰部的柔软度。看孩子的开始。

      3、胯部：让学生分裂双叉，看看他们的腿是否能靠近地面，也可以让学生仰卧在地上，双腿弯曲，老师用双手按压学生的膝盖，看看他们的腿是否能靠近地面。

      4、小胯：学生仰卧地面，双脚板紧绷，大腿和小腿，老师双手压膝盖。

      5、肩膀:学生背对着老师，双臂夹头抬起，老师用一只手臂挡住学生的肘关节向后拉，用一只手将肩胛骨向前推，看看肩膀的韧性

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