如何锻炼少儿舞蹈的反应能力？

• 时间：2021-12-08
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• 编辑：跳跳
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        一、右耳摸左手

        这是锻炼儿童反应速度最常见的游戏，不考虑场地大小和人数，适用范围广，属于听觉运动反应游戏。

        1、推荐一人裁判(也可以由老师或家长)

        2、裁判以相对温和的速度说出了左手触摸右耳、右耳触摸左手、右手触摸右耳等密码，玩家按要求完成了动作。手触摸耳朵做动作，耳朵触摸手不能做动作，错误或违反规则即使输。

        3、裁判逐渐加快语速，玩家必须跟上速度，在很短的时间内准确完成动作。

        4、动作错误是失败，直到最后一个人。

        注：根据语言指示进行反应动作是最基本的反应水平测试。一般来说，大多数人在速度上不会犯错误。然而，随着速度的加快，许多人在听到左耳触摸右手时会有条件地伸出左手。

        当孩子在家时，父母也可以和孩子一对一地玩游戏，并给予适当的奖励。孩子们对参与游戏的兴趣感兴趣。

        二、五角和一块

        游戏主动锻炼孩子的大脑反应水平和身体反应水平，属于听觉运动反应游戏。

        1、游戏参与人数不限，人数越多越有趣，是典型的群体游戏。男女生一定要搭配游戏，比例不限。

        2、游戏中，男生是一块钱，女生是五角钱。设立裁判(可以由老师担任)，负责发号施令。

        3、游戏开始前，大家都站在一起，裁判站在一边。

        4、裁判宣布游戏开始，喊出一个数字(比如2元5角，3元等。)，参与游戏的人应该在最短的时间内组合成一个符合数字的小团队。

        5、裁判在喊密码时开始倒计时(一般为10-30秒)。截止日期，没有找到自己团队的人和组成团队错误的人都输了，输的人要受到惩罚，表演节目。

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