少儿学舞蹈有利于长个子吗？

• 时间：2020-11-15
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• 编辑：星河
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    学舞蹈的孩子个子高吗？少儿舞蹈培训班老师发现有的家长教完会问一些问题，环球童影会整理学习舞蹈和身高是否矛盾，让家长对舞蹈有一个客观的认知。

    之所以有家长问这个问题，是因为体操运动员个子不高，体操和舞蹈差不多，也会导致脑袋短，但事实并非如此。

    舞蹈不同于体操

    舞蹈练习是身体线条的延伸和身体的挺立。想象一下这种练习方法怎么会长不高。许多舞者在舞台上跳舞的高度大约在165-170甚至更高，所以适当的舞蹈，环球童影认为，它有利于骨骼的发育和生长。

    体操运动员很高。为什么

    首先，我想告诉父母，体操运动员的身高是有限制的。例如，他们在举重时更需要更矮的人。因为重心更低，他们会更稳定。所以他们在选材过程中会根据父母的身高和各种因素来选择运动员，而不是学这个，会影响身高发育。
 

 

    其次，体操运动员普遍偏低。据环球童影分析，运动员每天有七八个小时的运动强度，很多都是负重练习，比如把重物放在肩膀上。过度运动会导致肌肉劳损或肩部损伤。

    另外，听听专家怎么说

    小强度的科学训练没有问题

    从小练舞基本功是不是不高？在这个问题上，中央医院儿科主任医师高远说，她从来没有遇到过因为练习舞蹈而个子不高的孩子，相对而言，每周两次两三个小时的练习有利于孩子的生长发育。

    "除非是练习不当，否则会造成韧带或骨骼损伤."高原说，孩子的柔韧性很软，拉伸的程度比较大，所以长大后，小强度的运动不会造成伤害。这里，环球童影强调，前段时间炸毁朋友圈的假舞蹈老师事件，过分追求对孩子练习的效果，会在一定程度上影响孩子的健康和骨骼发育。所以家长在选择深圳少儿舞蹈培训班时，专业品牌需要参考！

    实践中的注意事项

    孩子们在学习舞蹈时受伤的案例仍然再次发生。发现教师不专业，机构不正规，教学体系不完善，家长对质量要求过高，教师急于求成。孩子在练基本功的时候，需要考虑身体发育和骨骼发育，慢慢练。但也有老师和家长觉得基本功是需要努力的，把肩膀压下去，造成孩子哭，最终导致受伤；也希望家长多咨询，不要盲目。

    今天的文章，环球童影。希望能帮助更多的父母缓解他们的困惑和不安。当然，如果你的孩子在专业的少儿舞蹈培训班学习，比如只要配合老师，不提前逼孩子，那么舞蹈学习不仅是孩子美好的享受，更是一种很酷的童年体验！因为，他们会站在舞台上，让更多的人看到自己优质的自己。
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