<努力篇>

   只要跳舞跳不死，就往死里跳，不疼过去，将来就没有好的学校上，舞蹈老师说：把杆上的疼痛是种享受，累死在把杆上比累死在书桌上来得痛快，老师说：痛并快乐着，要学会享受这种痛苦，觉得越痛离梦想就越近，想想值了也就忍过去了，跳舞就是用身体说话！有什么痛，用身体大声喊！耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，我每次在舞蹈房被压，我都说我不学了，事后还是会去练习，大家是不是一样？

   <严师篇>

   老师说：你才是舞蹈舞台的焦点！老师：疼吗疼… 老师：疼就对了，老师说：吸气，呼气，放松，享受，老师说：你们要超过我！我就超过了我的老师，老师说：你们在练功房流眼泪，是没有人怜惜的，老师说：这条路是你自己选的，既然选择了再疼也得忍着！我们：“老师疼啊啊啊啊啊…”淡定老师：“老师不疼啊…是你疼”，我们搬腰的时候，同学都不敢领先个搬，老师说，早死晚死都得死，老师说：跳舞是一种享受，自己都是美美的，一个舞者就是要勇敢要坚强！

   <吃苦篇>

   人前炫耀，人后受罪。女人，就要对自己狠点…吃的苦中苦，方为人上人。只要我没挂，就什么都不怕，自己选择的路跪着也要走下去，将来的你一定会感谢现在这么努力的自己。

   <舞蹈篇>

   活着，就是为了跳舞！舞蹈有灵魂，就像人一样，舞者是在舞台上诠释痛并快乐着，舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！我喜欢舞蹈…不知道为什么！听着音乐舞起来，就能忘我。你对它有多么热爱，你就能忍受多久（想想自己最初忍受痛苦的目的）喜欢每天跳舞的状态，宁愿跳舞蹈热的大汗淋漓也不要在太阳底下舒舒服服晒着。
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