舞蹈培训对孩子有什么好处能让孩子去学习

• 时间：2020-12-16
• 来源：
• 编辑：星河
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    为什么那么多人学跳舞，跳舞有多少好处？舞蹈是一种艺术表演。很多人不知道跳舞能给自己带来什么好处，甚至更多的人不知道跳舞的动力是什么。

    (1)增强魅力改变体型：舞蹈是有氧运动，运动时体型会发生变化，各种激素的分泌也会增强你的魅力。不一会儿，你就发现自己成了女神。无论在舞蹈学习还是生活中，你都自信别人学不会，跟不上你的步伐，所以你有无限的魅力，在生活中收获很多。

    (2)忘记烦恼，失去痛苦：跳舞是主动的跳动。不知不觉中，你会因为跳舞而放松神经和肌肉。科学已经证明，当你焦虑不安时，你可以在快步行走时放松身心。

    (3)增强审美，约会自己：每个人都喜欢好看，这样才能收到大家的好评。跳舞可以改变外在和内在。相对于外表的改变，内心的成长对自己来说是很大的改变。当你一个人跳舞，享受安静的音乐时，你会发现整个氛围就是你自己和自己的互动。这个时候你会觉得自己在和自己约会，在享受时间带来的美好。

    (4)锻炼和增强记忆力：舞蹈可以锻炼身体。很多人都知道跳舞的目的是锻炼身体，但同时长时间听旋律，摆动身体，会慢慢发现有很多灵感。科学证明，一周跳三次舞，每次一小时，持续四个月。与没有跳舞的人像相比，跳舞会体现你的锐度、视野、记忆力等。
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