舞蹈教学与训练方法：看、听、想_武汉舞蹈训练_环球童影舞蹈教学

　　看，听，说，想培养兴趣，锻炼思维，注重创造和表现

　　舞蹈能使舞者身心 发展，动作协调，反应灵敏，四肢强健，精神振奋，心灵净化。使观者受到美的影响和感染。我决心做一个传播美的使者，让真善美的种子在孩子心中生根发芽。

　　看-培养兴趣

　　“兴趣是较好的老师。”虽然舞蹈队的孩子们都有一定的舞蹈基础和兴趣，但为了激发他们更强更稳定的兴趣，他们应该经常观看舞蹈表演。每当他们坐在屏幕前，就会有扔进去的冲动，羡慕的眼神，和他们一起跳舞。这种角色的转换可以帮助他们找到缝隙，不断坚定自己的信念：用自己的劳动和智慧表达和传播人性中高尚纯洁的东西是多么幸福和光荣。

　　倾听——简化复杂性，从整体上把握它

　　在学习舞蹈之前，学生应该充分听音乐，这样才能对舞蹈音乐有一个整体的把握。有些舞蹈如果持续七八分钟，学生很难掌握和理解。并引导学生根据音乐的不同节奏和情绪，将音乐片段分开，让学生在学习动作时，心中有明确的目标，容易到位，不会产生不知所措、畏难情绪。

　　说——说情绪和情节；学生说，老师说

　　舞蹈按体裁分为两种：情感舞蹈和情节舞蹈，也有两者结合的。一般来说，短情感和情节舞蹈让学生听音乐或做动作，让他们分辨出是优美还是激昂，是欢快还是缓慢抒情，更好地实现情感动作到位。但是一提到复杂冗长的音乐，他们就把握不好，感受不到。所以要引导学生去理解，去画龙点睛。

　　比如独舞《舞蝶》的教学。《舞蝶》有六分钟，是情绪舞和剧情舞的结合。学生能感觉到音乐和动作总是清晰、活泼、充满春天，节奏也轻快，但动作表现力不强。我该怎么办？引导学生理解，告诉她音乐和动作：领先支舞，剧情舞。手里的扇子像一只美丽的大蝴蝶，扇子的位置多在身体前方。好像可爱的小女孩正开心地追着蝴蝶，和它玩耍；第二种舞也是剧情舞。扇子的位置折叠在地上，但音乐节奏更紧，动作难度更大，还有很多滚跳的技术动作。似乎小女孩渴望抓到美丽的蝴蝶，经过一番磨难终于抓到了蝴蝶。小女孩兴高采烈的时候，看到美丽的蝴蝶在手中失去了自由，她果断的放开了蝴蝶，体现了小女孩善良纯洁的美丽心灵。最后一支舞是情感舞。大调式和自然颂歌的音乐配上舒展、优雅、流畅、温暖的动作，给人一种升华的感觉，仿佛在赞美人与自然的和谐，小女孩的高贵可爱等。

　　这么一点拨，孩子们豁然开朗。经过一些练习，他们不再为了运动而运动，艺术表现力也加强了很多。因此，舞蹈训练除了练习跳跃之外，还要注重“说”，对“跳”有很好的深化作用，能达到事半功倍的效果，使学生的舞蹈既有情感又有感染力，既有动感又有表现力。

　　思维发展思维

　　爱因斯坦说：“想象力比知识更重要。因为知识是有限的，想象力概括了世间万物，促进了进步，是知识进化的源泉。如果我年轻时没有音乐教育，我不可能取得这些科学成就。”由此可见，音乐的非智力功能对发现伟大的相对论起着重要的作用。

　　在舞蹈教学中，我注重想象力的培养和创造性思维的锻炼。比如在少数民族舞蹈的教学中，先教他们基本的舞步和动作，然后给他们音乐，让他们在表演前分组讨论创作动作和队形变化。通过这样的模仿和创造，可以激发学生的兴趣，调动他们的学习积极性，释放他们的个性，创造性地发挥他们的灵感。

　　在舞蹈教学中，看、听、说、想的运用对培养和提高学生各方面的能力确实有效。